bastarn

Idag startade Korpen! Römossens KK vinner sin första match på säsongen med hela 11-2! Vi vart 11 taggade grabbar som drog till Visättra och mötte ett glatt gäng på 6 tjejer och 2 grabbar. På sidan av plan hade vi också mattias +5(?) tjejer, orkar inte rabbla upp alla namn. Men de va riktigt gött kan ja säga! :)



Imorrn är det DIF - Gefle på Stockholmsstadion, be there!

Idag började man verkligen känna av sommarvärmen, även om det bara är april, martin klagade till och med på att det var FÖR varmt! Men jag tyckte det var ruskigt skönt ute idag. Första dagen iklädd bara skjorts och boxers. Hoppas verkligen det här håller i sig över helgen nu så man kan gå ut och spela  mer fotboll och få mer färg på kroppen. :D




Vi var ute på brantan som idag var rätt omtyckt då det dök upp mer folk och dessutom fick stå och vänta på sidan av plan för att få plats. Vi var där ifrån ca 13.00-16.00.

Dessutom blev jag skadad av den stora bjässen som syns till höger på sista bilden, Tommy.

Har jäkligt ont i min knäskål just nu. Funderar på om jag ska dra till sjukan heller bara hoppas på att det är en blödning. Men i alla fall, varje gång jag sträcker ut benet gör det något jäklans ont i min knäskål!

Anyway, ha en bra påskhelg allihopa! :D

Då har allsvenskan fått fart och satt igång! Igår var jag med Tobbe och Erik till Stockholmstadion för att se Djurgården vinna med 1-0 efter en dåligt chippad straffspark av Daniel Sjölund. Själv började jag deppa först och kollade bort sen hörde jag folk skrika så blev jag jäkligt glad haha!

Men det skönaste med matchen var tifot! Welcome to the Jungle! Klockrent tycker jag haha :)



Jag får nog slänga upp hur jag tippar allsvenskan sen. Men DIF hamnar först iaf! (Jag måste ju tro på dom ;) )

Efter en fin fredag kom lördagen. Mådde rätt dåligt efter fredagens utgång. Men ska man fira någon så ska man!

Här är några bilder från fredagen.



SPÄNNIS TOMMY!



Det var en jäkla god mat på restaurangen måste jag säga!

Igår så blev det snack om att spela fotboll på brantan. Jag mådde ju som sagt rätt dåligt så jag valde att avstå att spela men jag lånade farsans nytvättade bil och åkte upp iaf för att hänga. Några minuter efter jag varit där så tar sig några av oss till storvreten och spelar istället då det finns en liten fotbollsplan där som är upplyst. Brantan var ju helt kolsvart, kunde inte se ett smack tillslut för att vara ärlig. Vi mötte ett gäng tumbabor som redan ockuperat fotbollsplanen men lyckligtvis var dom sjysta nog att gå med på en turnering. Jag var inte med fortfarande så jag fick hålla koll på tiden istället. Dessutom blev jag värdehållare och fick hålla i 3 bilnycklar, 3-5 mobiler samt någon korthållare. Tänk om jag hade kilat iväg ! :D

Senare drog vi vidare till Martin, dom flesta iklädda sina svettiga kläder. :P Vi kom hem till honom innan han själv och lyckades få Andreas (martins lillebror) att smuggla in oss i huset. Det var mysigt och Matte försökte tända en eld som slocknade flertalet gånger.

Tobbe förstörde den första bilden också!





Där brinner det, men jag lovar, 2 minuter senare hade den slocknat. ;)

Ja då var det en väl efterlängtad fredag igen för er "vanliga" människor, jag har varit arbetslös ett tag nu så varje dag är som en helgdag för mig haha :P men jag kan lova er att jag mycket hellre skulle ha ett jobb än sitta hemma o ligga i sängen o sova bort dagarna. Längtar som bara tusan till hösten då jag börjar på KTH! Kom i och för sig på nu att jag inte sökt till KTH ännu så det får väl bli av nu under dagen.

Om någon har förslag på jobb/sommarjobb/vikariat jag kan söka så är ni varmt välkomna att säga till mig!

Men denna fredag är faktiskt efterlängtad för mig! ;) Imorgon ska vi ut o fira Tommy som fyllde 20 igår! Grattis igen! Först tänkte vi vara 6 personer som går ut och äter på en restaurang, och snåljåpen tommy vägrar bjuda en gång till, haha. Okej nu ska jag inte vara sån, men jag har för mig att det bli samma restaurang som då han fyllde 18 och då BJÖD han(hans föräldrar) oss, jäkligt sjyst gjort. Senare på kvällen hoppas vi på att möta upp med mer folk ur Römossens KK tror jag vårt korpgäng hette nu. Skönt namn må jag säga. Möjlgitvis dyker mer folk än så upp också. Det här ska bli en toppen kväll med ett gäng toppen grabbar!

Dock vet vi inte vart vi ska dra ut riktigt än, några förslag?

Skulle vara kul o dra förbi akkurat också, dom ska ha ett jävla stort sortiment på öl har jag hört. Dom ska tydligen ha ca 200 olika öl, ca 400 olika maltwhiskeys. Dom har även 450st årgångsöl i deras egna källare, dom lär ju inte vara lite dyra. ;)

Antar väl att de blir typ Toxic eller kanske huset som vi drar till.

14 april sätter vår korpserie igång! Idag var vi på banslättsgrusplan och softlirade lite. Fy fan vad kondisen har gått när jag inte konditionstränat något alls sen förra hösten då jag fortfarande lirade fotboll med Tullinges A-lag. Jag har dessutom hört rykten om att dom satsar på att vinna division 5 i år. Nog om de.

Vårt korplag heter tydligen Römossens KK i år från vad jag förstod det - KK står för Korp Klubb. ;P Jag hade tänkt lira förra året med grabbarna men det blev andra planer när A-lagets träningar krockade med korpmatcherna. Och jag valde ju att dedikera A-laget då. Jag hann vara med en match som vi dock torskade. Men korpen lockar då det känns som om det kommer bli otroligt mycket roligare, plus att jag slipper det riktigt seriösa. Även om jag oftast brukar vara seriös så vill jag slappna av lite nu. Det är skönt med gymmet på sidan av också så att jag kan snacka av mig när det behövs.

AH! Längtar som fan nu till 14 april! Skulle sitta fint med en härlig vinst.

Tänkte att jag länger upp en bild på hur jag ser ut nu, efter ca 5 månaders träning, sen får vi se hur de ser ut på hösten. :)

Här e en bild från i somras, inga roliga kommentarer om den, för de ser ju lite ut som om jag njuter av något hahahah!



Här e när jag nu tagit 80kg i bänk, 6 rep. Fast jag tog 90kg, med 3 rep tidigare, sen vart jag sjuk i 3 veckor :(( men jag är snart där igen!



man ser ju en hel del skillnad, speciellt på armarna! Tråkigt bara att det ska ta sån himla tid för att man ska se skillnad, men så e de med styrketräning! Life is a bitch.. Men gör man rätt så lönar det sig i längden!

Jag kan börja med att idag fyller Tommy 20 år, så stort grattis till honom och nu blir det en röjig utgång på fredag!! :D

Sen tänkte jag bara säga att kag inte skrivit på några dagar nu för att jag "råkade" knäcka sönder min skärm när jag spelade lite datorspel. (a) Har fan aldrig blivit så frustrerad. Men nu sitter jag o skriver från min TV-dator, 40 tums skärm till en dator e jäkligt najs måste jag säga ;)

Men happ nu måste jag hoppa till min vanliga dator o söka sommarjobb, seeyaa!

Jahapp, imorrn så ska jag skriva högskoleprovet igen, hoppas det går bättre på svenska delen den här gången haha. Har pressat en hel del svåra ord nu. :) Men usch vad jag inte ser framemot att gå upp tidigt och sedan ska man sitta o skriva i prov i typ 8 timmar fast då är det en hel del raster inräknade också. :)

Men på kvällen bär det väl av hem till Andy o Mikiss för o kika på deras fina nya lägenhet. :D Dricka lite bira o kolla på Portugal - Sverige också! Fy fan vad skönt det skulle sitta med en seger när vi är en del som kommer vara där o kika på matchen.

Sen är det ju också earth hour på lördag, får väl be Andy o Mikiss släcka ner allt förutom TVn mellan 20.30-21.30 haha ^^

I år kommer det en hel del filmer på bio

New Moon
Fast and Furious
17 again
Motstånd
Wolverine
Star Trek
Änglar och demoner
Terminator - Salvation
Transformers 2
2012
Harry Potter och halvblodsprinsen :P
Public Enemies

Alla dom där måste jag kika på! :D

Här e några trailers iaf:

Nätsurfade lite nu på dagen och så får man se detta, en riktigt sjuk dubbelpedal:



Fan sen får man se några riktiga talanger ;)

Har nog haft bland en av mina absolut sämsta dagar på länge idag. Fick plötsligt flera känslor av ilska hat och besvikelse över det som hänt för ett par månader tillbaka sen. För det mesta har jag glömt det hela som hänt, förlåtit har jag dock verkligen inte gjort och jag känner inte heller att hon själv förtjänar det, tror heller inte att hon bryr sig om det, hon verkar dock lycklig så jag antar att det som gjorts är rätt. Jaja, nog om de, behöver inte säga så mycket mer. :) Det hela har gått och blivit rätt meningslöst nu.

Men i alla fall, dagen började rätt bra. Jag gick upp, åt min havregrynsgröt med krossade linfrön, tog lite whey-100, läste morgontidningen. Sedan kom jag på att jag måste plugga svenska ord inför högskoleprovet eftersom det är oftast där jag tappar poäng. Senare på dagen fick jag för mig att titta på gamla bilder och det var ett jäkla misstag kan jag lova. Allt kom som en smäll och under en mindre stund kändes det som om all självkänsla var borta igen.

Tog o satte mig vid TVn då och spelade Final Fantasy 7 på mitt ps3. Glömde bort tiden och sedan har tommy försökt få tag i mig och när väl thomas ringer mig hör jag mobilen. 5 minuter senare står tommy och thomas med bil utanför min dörr och väntar på mig och jag är långt ifrån klar, stressar allt jag kan för att dom ska slippa vänta för länge. Drar på mig träningskläderna, fixar min shaker, tar med mig en banan och en bit baguette och trycker i mig 5 koffeinpiller för att orka träna.

Väl på gymmet känner jag hur jag inte kan låta mitt dåliga humör gå ut över dom andra så tar o trycker så mycket jag bara kan med benen i alla övningar för o komma på bättre tankar. Det här är verkligen en grej jag rekommenderar folk att göra om ni är på dåligt humör, träna med andra! Gör något du tycker är kul så ska ni allt se att ni mår bättre. :) Det funkar för mig, jag hoppas det funkar för er!

Fan vad jag älskar att träna! ^^

Over and out!
Niklas

Fy faan, vaknade upp idag med världens jäkla huvudvärk som fortfarande sitter i. Huvudvärk är aldrig kul men en ipren får väl ta väck på den.

Köpte lite kläder nyligen som jag hämta ut idag. Stötte även på tommy som undra om jag skulle med o gymma idag vilket jag KLART SOM FAN SKA! :D Bröst, triccar + mage igår, rygg + biccar idag!




Dom sitter jäkligt bra på mig och de e jag glad för så jag slipper skicka tillbaka dom. Köpte en snygg pikétröja också samt ett par ursnygga björnborgboxers! ;D Det enda med tröjan på bilden ovanför är att ärmarna är så tajta att jag itne kan dra upp dom. Det måste bara betyda att man kämpat en del på gymmet haha ;))

Jag har ju varit sjuk nyligen och inte vågat träna på ca 3 veckor. Men igår var det dags igen! Är dock fortfarande lite krasslig men känner att jag bara skulle må bättre av att använda mina muskler lite nu.

---

Nåväl, som sagt jag var och tränade igår med Tommy vid föreningsgymmet vi har här. Direkt efter var det otroligt skönt att få sätta i sig en proteindrink med Whey-100 och kreatin. Givetvis måste jag ha kolhydrater i mig så det blev lite frukt med 2 mackor med leverpastej på när jag kom hem.

Satt och fundera lite nu kring vad jag kan göra med min träning och jag är ju ute efter att bygga muskler just nu så jag tänkte slänga upp ett schema på när och vad jag ska trycka ner i min mage! Kanske det hjälper er också om ni blir träningssugna. ;)


Frukost: Whey-100(halvskopa) med havregrynsgröt + linfrö(mineraler + vitaminer)
Mellanmål: Rågbrödsmacka med skinka/salami + frukt.
Lunch: Kyckling / nötkött / skaldjur + fullkornspasta / ris
Mellanmål: Kvarg, kanske blanda i cashewnötter.
Middag: Det mamma lagar haha, bara det innehåller proteiner och lite kolhydrater på sidan om. Sallad givetvis! :)
Möjligt mellanmål: Frukt.
- TRÄNING - (runt 18.00 - 22.00) direkt efter Whey-100
Kvällsmat: Yoghurt med müsli


Funderar också på att göra äggmackor med möjligtvis räkor eller kräftstjärtar till mellanmål, men ett tips då till er alla är att försöka skära ner på äggulan. Speciellt om ni deffar(minskar på fetthalten i kroppen).

Följ gärna med i min träning över bloggen!

Tjosan hoppsan!

Så här ligger de till damer och herrar, tjejer o killar, fjortisar och ni mogna människor samt Martin Andersson!

Jag tycker att livet har blivit lite väl tråkigt just nu så jag tänkte visa lite punkter på vad jag planerat att göra under året:

• Styrketräna och ta 110kg i bänkpress, 3 repetitioner. 300kg i benpress, 3 repetitioner.
• Jag ska tatuera mig på bägge armar och kanske ryggen, jag vet bara inte vad motivet ska vara för något ännu.
• I sommar ska jag för det mesta ha kul och jag vill gärna ha träffat en tjej som jag gillar innan sommaren.
• Den 28 mars är det högskoleprov och jag vill klara av att få 1,4 på provet.
• I höst börjar jag studera på KTHs IT utbildning i Kista och första året ska jag ha minst B i alla ämnen jag läser.
• Jag ska följa DIF mycket mer än förut för det laget är helt jävla fucking underbart!
• OM jag sommarjobbar i sommar så ska jag ta och köpa en systemkamera till hösten, det skulle vara så jäkla ballt o ha en. :D

Dessa punkter samt lite vad jag gör på fritiden tänker jag blogga om och jag hoppas det verkligen blir något kul för er andra att läsa.

Ciao bros and hoes för nu! ;)